La Melisse est une plante médicinale qui peut aider à combattre la dépression en raison de ses propriétés relaxantes et sédatives qui sont en mesure de calmer les moments d’anxiété et de tension nerveuse, ce qui évite les sentiments dépressifs.
En outre, la Melissa officinalis a aussi une forte propriété de modélisation de l’ humour, qui est capable d’empêcher le développement de sentiments d’anxiété et de tristesse, ce qui facilite l’émergence de sentiments de bonheur, le bien-être et de l’ espoir.
Cependant, l’action antidépressive de la Melisse est mieux utilisée quand elle est utilisée sous forme de teinture, elle est plus concentrée.
ingrédients
- 1 bouteille de d’extrait de Melissa officinalis
- 50 ml d’eau
Comment utiliser
Il est recommandé de diluer 10 à 20 gouttes de colorant Melissa dans une tasse avec 50 ml d’eau potable et 3 à 4 fois par jour. Toutefois, il est conseillé de consulter un herboriste pour adapter de manière appropriée aux symptômes de la dose dans chaque cas.
Ce type de traitement ne doit pas remplacer l’utilisation des médicaments prescrits par le psychiatre et ne devrait être utilisé pour compléter le traitement de la dépression, ainsi que d’autres stratégies comme aller à des rendez-vous de la psychothérapie, l’exercice régulièrement et de participer à des activités qu’ils aiment ça.
