Un hoquet est une contraction incontrôlable du diaphragme (muscle qui sépare le thorax de l’abdomen) qui peuvent se répéter plusieurs fois par minute.
Comme le diaphragme se contracte, il vous fait respirer de l’air très rapidement, suivie d’une fermeture soudaine de vos cordes vocales. Ce qui produit le son caractéristique d’un hoquet.
Les hoquets peuvent se produire individuellement ou par périodes. Pour la plupart des gens, le hoquet ne dure que quelques minutes. Rarement, le hoquet peut persister pendant des heures. Habituellement, le bruit d’un hoquet est le seul signe. Cependant, parfois, on peut éprouver une légère sensation de resserrement dans la poitrine, l’abdomen ou la gorge.
Le plus souvent, le hoquet se produit en raison de la consommation de boissons gazeuses ou de boissons alcoolisées excessives, trop manger, manger trop vite, manger des aliments très épicés, une sorte d’excitation ou de stress émotionnel, le tabagisme, le changement brusque de la température ambiante …
Voici quelques astuces de grand-mère 100% naturelles pour stopper le hoquet :
L’eau froide
Vous pouvez choquer votre système avec de l’eau froide pour arrêter le hoquet. Tout type de choc sera source de distraction et aidera à mettre votre hoquet au repos.
– Boire rapidement un verre d’eau froide avec du miel et votre hoquet va disparaître immédiatement.
– Vous pouvez également vous gargariser avec de l’eau froide pendant 1 minute pour garder.
– Une autre option est de sucer un petit morceau de glace pendant quelques secondes.
Boire à l’envers
Boire un verre d’eau froide peut choquer votre corps et arrêter le hoquet. Mais ce remède peut être rendu plus efficace par boire de l’eau à l’envers.
– Remplissez un verre d’eau froide.
– Penchez vous et mettez votre tête vers le bas.
– Buvez l’eau de à l’inverse de ce que vous le feriez normalement.
Si nécessaire, répéter.
Retenez votre souffle
Retenir votre respiration est un remède séculaire pour le hoquet. Il augmente la quantité de dioxyde de carbone dans le sang, ce qui distrait l’esprit et arrête le cycle de hoquet.
– Prenez une profonde respiration et maintenez-la aussi longtemps que vous le pouvez sans laisser aucun air sortir.
– Expirez doucement d’une manière contrôlée.
– Inspirez et maintenez à nouveau votre souffle.
À répéter pendant plusieurs cycles jusqu’à l’arrêt des hoquets.
Le sucre
Le sucre est un grand remède naturel pour le hoquet, surtout pour les petits enfants.
– Remplissez 1 cuillère à café de sucre blanc ou brun.
– Tenez la cuillère dans la bouche pendant 5 secondes.
– Laissez le sucre se dissoudre lentement sans le mâcher.
Prenez une gorgée d’eau et le hoquet sera arrêté.
Le vinaigre
Le vinaigre est un autre remède efficace pour arrêter le hoquet. Son goût aigre aide à distraire l’esprit, ce qui permet d’arrêter le hoquet. Le vinaigre blanc, vinaigre de malt ou le vinaigre de cidre feront l’affaire.
– Avalez 1/2 cuillère à café de vinaigre, suivi d’un verre d’eau.
Une autre option consiste à mélanger 1 cuillère à café de vinaigre avec un peu d’eau. Avaler lentement et le hoquet s’arrêtera.
Le beurre d’arachide
Un autre remède séculaire pour garder le hoquet à distance est le beurre d’arachide. Le collant, le gluant du beurre d’arachide interrompt le mode de respiration lorsque vous essayez d’avaler, ce qui contribue à arrêter le hoquet.
– Mettre 1 cuillère à café de beurre d’arachide dans votre bouche.
– Tenez-la pendant quelques secondes, puis avalez sans mâcher.
Si nécessaire, buvez un verre d’eau.
Si le beurre d’arachide n’est pas disponibles, vous pouvez utiliser du beurre d’amande.
La respiration dans un sac de papier
Un autre truc éprouvé par le temps qui peut aider les personnes souffrant de hoquet respirer dans un sac en papier. Cela augmente la quantité de dioxyde de carbone dans le corps, ce qui rend la contraction du diaphragme plus profondément pour amener au plus d’oxygène. Cette aide à arrêter le hoquet.
– Appuyez fermement un petit sac de papier autour de votre bouche.
– Respirez lentement et profondément dedans.
– Répétez cette opération plusieurs fois, tout en gardant le sac de papier brun en place.
Remarque : ce remède est pas recommandé pour les patients cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.
Le citron
Le citron est un moyen sûr d’arrêter le hoquet à mi-parcours. Le goût amer de citron accable les nerfs irrités, ce qui fait que le hoquet disparait.
Mettre 1/2 cuillère à café de jus de citron dilué dans votre bouche. Le goût irrésistible vous obligera à avaler et le hoquet cesse immédiatement.
Une autre option est de mélanger le jus d’un citron dans un demi-verre d’eau . Buvez rapidement pour arrêter le hoquet.
Vous pouvez aussi mettre un peu de sel sur un petit morceau de citron, puis aspirer le jus du citron lentement.
La cardamome
La cardamome est aussi un remède efficace pour le hoquet. Elle a a des propriétés de relaxant musculaire et peuvent arrêter le hoquet.
– Mélangez 1 cuillère à café de poudre de cardamome dans un verre d’eau chaude.
– Mettez de côté pendant 15 minutes, puis égouttez.
Buvez lentement.
La camomille
Vous pouvez également utiliser la camomille pour arrêter le hoquet. Les propriétés myorelaxants de camomille aident à soulager les contractions du diaphragme qui causent le hoquet.
– Plongez 1 cuillère à café de vanille séchée herbe de camomille dans une tasse d’eau pendant 5 à 10 minutes.
– Buvez lentement et le hoquet cessera bientôt.
Une autre option est de mettre 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle de camomille dans un sac de papier brun. Tenir le sac sur le nez et la bouche et prendre des respirations lentes et profondes dans le sac jusqu’à l’arrêt des hoquets.
Les hoquets à long terme qui durent des heures peuvent être dus à des dommages ou une irritation nerveuse, des troubles respiratoires, des troubles du système nerveux central en raison d’une tumeur ou d’une infection, des troubles gastro-intestinaux, des troubles métaboliques ou certains médicaments.
