Lorsque votre peau se frotte à plusieurs reprises contre l’autre peau ou les vêtements, elle peut devenir rouge, irritée et carrément douloureuse.
Connu comme le frottement, cette condition inconfortable devient pire avec la transpiration constante et l’excès de poids. Le frottement augmente avec une pression excessive, la chaleur, l’humidité, la sécheresse et le froid excessif.
Alors que le frottement peut se produire n’importe où sur le corps, les cuisses, les seins, les aisselles, l’aine et du cou sont plus sensibles. Ce problème est plus fréquent chez les personnes qui sont amateurs d’exercice, en surpoids et ceux qui ont la peau sensible.
Les marques rouges ou des éruptions cutanées, des douleurs et des sensations de brûlure sont les principaux symptômes de frottement et ne feront qu’empirer si non traités en temps opportun.
Pour soulager la douleur et des brûlures associées à la peau irritée, vous pouvez utiliser certains remèdes naturels simples. Aussi, vous devez déterminer la cause de la friction et l’empêcher de se produire.
Voici les meilleurs remèdes naturels pour les frottements :
Les compresses froides
Vous pouvez traiter votre peau irritée par l’application de compresses froides sur la zone touchée dès que possible. Cela va réduire les rougeurs et soulager l’irritation.
– Enveloppez quelques glaçons dans une serviette mince.
– Placez-la sur la zone touchée pendant 5 minutes.
– Prenez une pause et ré-appliquez.
– Répétez plusieurs fois par jour pendant quelques jours.
Vous pouvez même laver la zone touchée avec de l’eau froide.
Note : Ne pas mettre de la glace directement sur votre peau.
L’Aloe Vera
L’aloe vera aide à calmer la peau irritée dans une grande mesure. La glycoprotéine qu’elle contient permet de réduire douleur et l’inflammation, tandis que les polysaccharides stimulent la réparation cellulaire. Elle permet également d’accélérer le processus de guérison et réduit le risque d’infection.
– Fendez une feuille l’aloès vera et évidez le gel. Appliquez directement sur la peau affectée, 2 ou 3 fois par jour. Si vous ne disposez pas d’une plante d’aloès, vous pouvez acheter du gel l’aloe vera dans toutes les pharmacies.
– Alternativement, mélangez ¼ tasse de jus d’aloe vera, 1 tasse de thé vert infusé et 10 gouttes d’huile essentielle de lavande. Transférez dans un flacon pulvérisateur et vaporisez sur la peau irritée deux fois par jour.
Le gruau
Le gruau est plein de propriétés médicinales. Il peut nettoyer, hydrater et apaiser la peau irritée aider.
– Mélangez 1 à 2 tasses de poudre d’avoine dans une baignoire remplie d’eau tiède.
– Trempez-vous 20 à 30 minutes.
– Rincez votre corps avec de l’eau tiède.
– Séchez votre peau avec une serviette douce.
– Utilisez ce remède au moins une fois par jour.
Note : Ne pas frotter la peau affectée.
L’huile d’olive
L’huile d’olive est un très puissant hydratant, et elle peut être utilisée pour traiter la peau irritée. De plus, elle facilite le processus de guérison en raison de la richesse de son contenu et de la vitamine E antioxydante.
– Après avoir pris un bain, mettez quelques gouttes d’huile d’olive dans votre paume. Appliquez directement sur la peau affectée. Appliquez de nouveau l’huile plusieurs fois dans la journée.
Vous pouvez également utiliser l’huile de noix de coco ou l’huile de vitamine E pour traiter les irritations.
Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude permet de réduire les démangeaisons et la douleur associée à la peau irritée. Ses propriétés curatives peuvent aider à traiter les irritations rapidement et même de réduire le risque d’infection.
– Mélangez une part de bicarbonate de soude et trois parts d’eau. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile de lavande.
– Appliquez le mélange sur la zone touchée et attendez 5 minutes avant de rincer à l’eau froide.
– Répétez une fois par jour pendant quelques jours.
Remarque : Ne laissez pas le bicarbonate de soude sur votre peau pendant trop longtemps, car cela peut causer une irritation supplémentaire.
Le curcuma
Le curcuma est riche en curcumine, considérée comme possédant des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Il peut protéger votre peau irritée contre les infections et réduire le temps de guérison. En outre, il réduit le risque de formation de cicatrices.
Une étude de 2007 suggère que la curcumine fonctionne comme un agent toxique puissant pour traiter les maladies de la peau. Elle protège la peau en éliminant les radicaux libres et en réduisant l’inflammation par processus nucléaire facteur-KB.
– Faites une pâte en mélangeant 3 cuillères à café de poudre de curcuma avec 1 cuillère à café d’eau.
– Appliquez la pâte sur la zone touchée.
– Couvrez la zone avec un chiffon doux et laissez reposer pendant 30 minutes avant de rincer.
– Répétez 2 ou 3 fois par jour.
L’huile d’arbre à thé
L’huile d’arbre à thé est un traitement topique efficace pour les irritations de la peau, y compris les frottements. Elle peut offrir une protection contre les infections en raison de ses propriétés antimicrobiennes.
– Trempez une boule de coton propre dans l’eau. Saupoudrez quelques gouttes d’huile d’arbre à thé. Appuyez sur la boule de coton doucement contre la peau affectée. À faire, deux fois par jour jusqu’à ce que votre peau se cicatrise.
– Alternativement, ajoutez quelques gouttes d’huile d’arbre à thé dans toute crème hydratante non parfumée.
– Appliquez-la sur la zone touchée.
Note : Ne pas appliquer de l’huile d’arbre à thé non diluée directement sur votre peau, car cela peut provoquer une irritation de la peau.
Le calendula
Le calendula est un remède sûr et efficace pour le frottement, ainsi que l’érythème fessier et l’inflammation de la peau. Riche en flavonoïdes, le calendula protège la peau contre les dommages causés par les radicaux libres. Il accélère encore le processus de guérison.
– Appliquez quelques gouttes d’huile de calendula directement sur la zone touchée, 2 ou 3 fois par jour.
– Sinon, faites bouillir 1/3 tasse chacune de fleurs de calendula séchées, de thé vert et de camomille séchée dans 8 tasses d’eau. Laissez refroidir, filtrez et ajoutez à un bain tiède. Trempez-y pendant 20 minutes, puis séchez votre peau. Profitez de ce bain de guérison une fois par jour pendant quelques jours.
La fécule de maïs
La transpiration excessive peut faire pire sur les frottements, la sueur contient des minéraux qui peuvent irriter davantage la peau. La fécule de maïs absorbe l’humidité, elle aidera à garder votre peau sèche et réduira les frottements.
– Nettoyez la peau affectée avec un savon antiseptique doux et d’eau tiède.
– Bien séchez la zone avec une serviette douce.
– Saupoudrez légèrement de fécule de maïs.
– Appliquez de nouveau 2 ou 3 fois par jour.
Note : Ne pas appliquer la fécule de maïs sur la peau humide, car il va augmenter le risque d’infections fongiques.
Le lilas indien
En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques, antifongiques et antibactériennes propriétés, le lilas indien (aussi connu comme le neem ou margousier) est très efficace dans le traitement des frottements.
Laisser mijoter une poignée de feuilles de neem dans 2 tasses d’eau pendant 20 minutes. Filtrer la solution et laisser refroidir. Utilisez-le pour laver la zone touchée, une couple de fois par jour pendant quelques jours.
Vous pouvez également appliquer l’huile de neem, crème ou de lotion sur la zone touchée plusieurs fois par jour.
Conseils supplémentaires
Découvrez ce qui est la cause du frottement et ajustez si nécessaire pour empêcher qu’elle ne se reproduise ..
Appliquez la lotion à la calamine sur la zone touchée pour fournir un soulagement apaisant des démangeaisons et accélérer le processus de guérison.
Évitez de porter des vêtements serrés. Ceintures, sous-vêtements et des vêtements serrés peuvent vous faire transpirer, ce qui peut aggraver votre peau irritée.
