En raison de modes de vie trépidante, beaucoup de gens éprouvent du stress. Il est un fait connu que trop de stress peut entraîner des effets néfastes sur le corps, l’humeur et le comportement. Il peut même conduire à des problèmes physiques à la fois à court et à long terme, tels que les troubles […]
Catégorie : Superaliments
Des superaliments pour lutter contre la chute des cheveux
Une bonne nutrition est extrêmement importante pour la croissance des cheveux en bonne santé. C’est l’une des premières choses que vous devriez envisager si vous souffrez de perte des cheveux ou d’une croissance des cheveux lente. Ce que vous mangez peut faire une grande différence dans la façon dont vos cheveux poussent, pour une bonne […]
Bienfaits et vertus de l’orange
Les oranges sont un fruit délicieux avec une saveur piquante et une odeur exaltante. Elles sont riches en vitamines A, B et C, en calcium, magnésium, potassium, phosphore, choline et d’autres nutriments De plus, le fruit a plus de 170 substances phytochimiques et plus de 60 flavonoïdes avec des effets anti-inflammatoires et anti-oxydants solides. Ainsi, […]